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減鹽、少油，拒當頻尿族

明明沒有喝多少水，也很少在飲料，但每天上廁所的次數還是降不下來，常常前10分鐘才去排尿過，怎麼尿意又出現了？

頻尿的困擾讓人不想出門，擔心萬一沒有廁所怎麼辦？

然而，又是什麼樣的因素造成頻尿？

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玫瑰鹽、海鹽和岩鹽哪個比較健康？

鹽是我們祖先使用的第一個調味料，而取得的方法是將海水蒸發或從鹽礦開採。

事實上，由於鹽礦是海洋變成陸地之後而形成的，因此，所有的鹽其實都是「海鹽」。

早在公元前6500年，人類就在奧地利的Salzburg（薩爾茨堡）附近開採鹽礦。

玫瑰鹽、海鹽和岩鹽哪個比較健康？

鹽是我們祖先使用的第一個調味料，而取得的方法是將海水蒸發或從鹽礦開採。

事實上，由於鹽礦是海洋變成陸地之後而形成的，因此，所有的鹽其實都是「海鹽」。

早在公元前6500年，人類就在奧地利的Salzburg（薩爾茨堡）附近開採鹽礦。

成功者的22個富習慣

1.一般人想的是把錢花掉，富人想的是如何投資。

2.大多數人認為，努力工作會讓你變富有，富人卻知道善用槓桿創造財富。

3.成功人士做事不會拖延。他們不會一輩子等著「正確的時間」，或者等到他們知道一切，或者把一切事情弄清楚才行動。

4.一般人相信有工作能給他們安全保障。富人知道沒有「工作保障」那回事。

5.大多數人空想要富有。富人則身體力行，致力於富有，兩者是非常不同的事。

6.窮人將他們的財務期望設得很低，所以永遠不會失望。另一方面，富人把財務期望設得很高，所以總是很興奮。

7.成功人士甘冒計算過的風險，包括財務、情感、專業和心理。然而一旦建立了財富，就會減低承受風險。

8.富人留意並尋找其他人視為障礙的機會。

人生是你的，別太在意別人怎麼說

自己的人生要怎麼過是由自己決定的，別人給的意見是根據他們自己過去的經驗，但那不是你的人生，別讓別人的意見淹沒你內心的聲音。

人的一生太短暫了，別浪費時間活在別人對你的預期中，人生是你的，別太在意別人怎麼說。

無論你決定做或不做什麼事，每個人都有不一樣的看法，但要是自己認為對的事，就應該堅持走下去。

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自己的「腳麻」自己救！

現代醫學上並沒有「血路不通」這個名詞，之所以會讓腳產生麻痺感，約可歸因為兩大問題：血管障礙或神經障礙。

究竟，哪些問題會讓我們感到腳麻？