安眠藥只是可以把你敲暈的棍子！

「失眠是一種病嗎？」

根據研究顯示，在1,517個失眠的病人中，原發性失眠（意味找不到導致失眠的精神或其他身體疾病）有45位，佔了只有12%。

憂鬱症占最多有50%，焦慮性疾患有48%，因為健康問題造成失眠的有43%。

你可以發現憂鬱、焦慮、健康問題加起來有快150%！？

間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】

豐光稅月 繳綜所稅 兆豐卡最優惠

豐光稅月 繳綜所稅 兆豐卡最優惠

活動期間
109/05/01~109/06/30

.

管道的故事-你是提桶人還是管道人

管道的故事作者--貝克 哈吉斯在書中提到:

你是提桶者還是建管道者呢?

我們生活在提桶的世界,是因為提桶者是我們父母所跟隨的;也是他們教導我們跟隨的方式!!

提桶者以為提越大的桶,收入就越多,但是他們最後所面對的困境是一樣的,也就是從一張薪水單換到另一張薪水單的提桶方式!沒有工作就沒有收入!

面紙不可擦嘴巴？是錯誤觀念！

網傳內容：因面紙製作過程添加柔軟劑及活性劑，紙粉（粉塵）多，不能當作衛生紙使用；尤其是不可擦拭私密處、嘴巴，以免添加物進入體內，只能拿來擦臉。

查證結果：永豐餘消費品實業行銷部澄清，面紙主要使用於擦臉、卸妝或擦眼鏡等功能，衛生紙則主要於廁衛用途，CNS亦規範「廁衛用」，但面紙及衛生紙生產過程，均已確保產品本身衛生無虞。

衛生紙與面紙最主要差異，在於面紙製造過程中添加「濕強劑」，以提高濕擦不易破能力，因此不適合沖入馬桶。

不過，一般面紙或衛生紙，都可依據產品及消費者需求的柔軟度，添加相關提升柔軟度的助劑，但與「紙粉」多寡無直接關聯，也不會添加「活性劑」等額外藥劑。

你越理財越窮嗎？

COVID-19疫情延燒超過一年，全球股市在美股的示範下，頻創新高，跟以往的牛市不同的地方是，這次散戶自己當起了帶頭大哥，螞蟻搬象的故事到處頻傳，美股有GameStop軋空傳奇，台股有航海王的神奇之旅，透過互聯網的一傳十、十傳百，吸引有志若為的年輕人投身股海，不管初衷是理財還是投機，股海淘金這條路從來就不是外人所想像的那麼輕鬆暴富。

投機無本當沖 不是致富之路

疫情打亂了供應鏈秩序，黑天鵝頻傳意外造就了百年難得一見的高海運運費，基於籌碼的對作特性，貨櫃三雄掀起一波十倍上漲行情，在社群媒體的渲染下，無本當沖翻身術成為年輕人崇尚的致富之路。

納豆的特性及功效

大家都知道納豆是一種食品，但它真正是一種由大豆所發酵出來的食品，最早可以追溯到西元1600年左右的江戶時代，由於最近20年內的研究發現具有很好的營養成份以及極佳的活性物質，除了被當作一般食品食用之外也被當作一種很好的保健物質。

納豆最主要的特性有：

1.具強力分解食物能力，可以分解脂肪、蛋白質、澱粉、纖維質及果膠。

不用先封鎖！教你如何一鍵刪除LINE好友！

過去如果我們想刪除LINE上面的好友，由於找不到系統內建的「刪除」選項，所以通常都會透過「封鎖對方」的方式來移除名單上的好友；但有時其實只是想整頓一下版面、希望好友名單看起來不會「落落長」，如果用到封鎖這種極端的方式，假如某天被對方發現豈不是挺尷尬的嗎？

所以今天要來傳授大家「LINE一鍵刪除好友」的隱藏祕招，學起來之後，就能夠輕鬆整理自己的聯絡人名單囉！

抗氧化最好的 velixir 威力秀

山竹果殼超營養！

北醫研究：「山酮素」控糖效果好，台北醫學大學營養學院副院長謝榮鴻更指出，無法食用的山竹皮，能夠萃取出抗氧化、穩定血糖效果都非常好的「山酮素」。

身體「生鏽」，癌症、失智風險大增！