臉色發黃、變暗，原來是這裡出問題？

每當身體不舒服時，總會發出各項警訊來求救，不管是疼痛、疲倦、沒精神等等。

其實除了這些感覺之外，皮膚的不適狀況，更是體內所發送的具體求救訊號，絕對不可輕忽。

美聯社：布希總統服用歐米伽3補充劑，保持身體健康

例行年度體檢之後醫生宣佈：布希總統身體健康，可以勝任工作。

在年度體檢之後，59歲的布希總統被宣佈：身體健康，可以勝任工作。

總統在離開華盛頓郊區的國立海軍醫療中心後說：“我感覺相當不錯。”

管道的故事-你是提桶人還是管道人

管道的故事作者--貝克 哈吉斯在書中提到:

你是提桶者還是建管道者呢?

我們生活在提桶的世界,是因為提桶者是我們父母所跟隨的;也是他們教導我們跟隨的方式!!

提桶者以為提越大的桶,收入就越多,但是他們最後所面對的困境是一樣的,也就是從一張薪水單換到另一張薪水單的提桶方式!沒有工作就沒有收入!

抬抬腳，就可燃燒卡路里！

現今時下流行的幾種健身方式中，瑜珈可說是最值得信賴、安全有效的方式，能夠鍛鍊全身及全面性的促進身體健康。

瑜珈有許多不同的體位法能夠鍛鍊及平坦腹肌、消除全身的脂肪與維持身體健康，練習瑜珈也會緊實肌肉，讓人擁有美麗的肌肉線條及促進新陳代謝。

即使是簡單或修復性的練習，仍然有助於減輕體重和維持身心平衡。

想要亮白牙，在家就能做到

愛美是女人的天性，無論到幾歲，追求美的心情，是永遠存在的。

除了肌膚要保養，牙齒的亮白更是增加自信的不二法門。

到底哪一種療程才是安全可靠呢？

心跳太慢或太快，可能致命？

心臟亂跳、頭暈、全身沒力，明明休息一下就沒事，為何這些症狀可能暗藏大危機？

一般人心臟1分鐘跳60～100下是正常範圍，太快或慢都屬於心律不整，多數病人症狀都很像：沒力氣、疲倦、頭暈，以前能爬幾層樓的，現在爬一層就喘到不行。

不過，藏在雷同病徵底下的原因卻大不同，該怎麼處理也差很多，最嚴重有猝死危機，難怪醫師會這麼緊張。

你缺甚麼

你缺甚麼

缺第6項Omega3與缺錢的可以找我

線上購買 平衡油 BalanceOil 照顧健康

https://www.zinzino.com/2008687590/TW/zh-TW/products/Premier-Offers

Zinzino Balance Oil 平衡油 不只是魚油，是能平衡你體內脂肪酸的魚油，喝的魚油 ，養顏美容增加免疫系統。

.

歡迎您免費訂閱我們的119健康電子報！

https://bit.ly/3h0iPAp

揭開美白牙膏、漱口水的神秘面紗

當感覺牙齒不乾淨的時候，你會怎麼做？

除了拼命刷牙漱口之外，搭配市售的美白牙膏、漱口水，是否就能讓牙齒加倍乾淨呢？

兆豐 8大 了

有在關注行動支付的朋友，應該知道兆豐e秒Happy悠遊鈦金卡原先只有7大行動支付最高10%回饋，現在8大了，8大行動支付最高10%回饋。

哪8大呢?

※8大行動支付：台灣Pay、LINE Pay、街口支付、Pi拍錢包、悠遊付、橘子支付、歐付寶、icash Pay(111/02/01納入)