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- Oct 25 Tue 2016 15:46
[原創]汽車防盜器將車子鎖住了無法發動要如何解鎖
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- Oct 24 Mon 2016 12:07
冬季吃這九種水果最養生
冬季吃這九種水果最養生
大家都知道水果的營養價值十分豐富，無論是什麼時候吃水果對我們的身體健康都有好處。
但是吃水果也要分季節，不同季節，吃的水果也不一樣，這樣才能發揮水果最佳的效果。
一般來說，當季收成的水果就是最佳的水果，但現在技術很強，可讓有些水果在不同季節也有，但還是要回歸原始，什麼季節有什麼水果就吃什麼水果，這很重要。
接下來就跟大家談談冬季吃什麼水果最養生，就是底下這九種～
1、葡萄
葡萄不僅富含水和糖類，極易被人體吸收，還具有促進血液循環、保護皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對皮膚的傷害等功能。
但需要注意的是，吃葡萄後不宜立即喝水，否則容易引起腹瀉。
此外，糖尿病人忌吃葡萄。
2、蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。
蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
蘋果還可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助於將鈉排出體外。
3、柚子
柚子的味道酸甜中帶有略微的苦澀，但是汁水特別豐富，而且還含有大量的維生素C。
其所含的天然果膠能降低膽固醇含量，並有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯、生津解渴。
- Oct 23 Sun 2016 15:44
晨靜為何要經營VMAlife
- Oct 22 Sat 2016 14:14
霈雯為何要經營VMAlife
- Oct 21 Fri 2016 16:50
4個生活小智慧，有效改善便秘！
4個生活小智慧，有效改善便秘！
最好的排便頻率是每天1~2次，如果2~3天才能排便一次，就需要注意一下自己的飲食與生活習慣了。
以下提供幾個生活小智慧，可以有效改善便秘喔！
便秘可能造成肥胖、影響兒童智力
因為排便就是將經過消化吸收後不要的毒素與廢物排除體外，如果無法正常且規律的將這些毒素與廢物排除體外，自然會造成身體更多的健康問題。像是皮膚粗糙、長青春痘、口臭、精神不濟、痔瘡、肥胖、甚至引發心血管疾病，還有研究顯示，兒童長期便秘還可能影響智力的發展呢！
★蹲姿如廁，有助便意產生
蹲姿最能使力排便，不妨在家裡馬桶前放張小板凳，雙腳跨在上方、身體往前傾模仿蹲姿，對於便意的產生與使力排便都有幫助。
★有便意就要上
有便意時就應該立即去排便，如果忍住不上，往往會讓大腸對於便意的敏感度下降，惡性循環後就容易造成便秘。
★運動量可累計，融入生活很簡單
運動可以有效幫助全身肌肉的收縮與放鬆，也可以幫助腸胃道的蠕動喔！運動其實是可以累計的，工作疲勞時不妨起身做做伸展操、中午吃完飯或下班回家時建議多走走路、晚上看電視時也可在原地踏步/小跑步或是做點肌力訓練，這些都是很生活化的運動，每天累計有20~30分鐘的運動就很棒囉！
★少辛辣、細嚼慢嚥減輕腸胃負擔
平時減少攝取過度辛辣的食物，可避免刺激消化道黏膜；細嚼慢嚥，每口咀嚼30~50下，則有助於減輕腸胃道負擔。
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- Oct 20 Thu 2016 20:48
立翔為何要經營VMAlife
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在現今的社會趨勢、科技的發達，已經是全球化的階段，然而文明病也愈來愈多，接觸到VMALIFE時，它讓我知道健康與財富是可以並進的，有別以往的直銷，不需要挨家挨戶的推薦，結合網路架設網站，讓有需要的人看到，進而接觸、了解，去得到許多新資訊。
再者是，現在的我們努力的工作打拼，所獲得的薪資，伴隨而來的是物價的飆漲，年輕ㄧ輩的我們幾乎是無殼蝸牛，想買房，看到驚人的房價以及每月的房貸數字，頓時充滿許多無力感，但是VMALIFE讓我們有機會得到另一份收入還能分享健康的保健品給更多人，是很令人振奮的！
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- Oct 20 Thu 2016 10:02
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*感謝您的熱情支持，因活動反應熱烈，原活動到期日由2016/9/30延長至2016/10/31止。
- Oct 19 Wed 2016 22:31
竣傑為何要經營VMAlife
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因為這個產品可以帶給我 健康 財富 自由，
帶給我對未來無限發展的可能性，縮短了我成功時間，降低失敗的機率，
有了健康的身體，才能享受財富與自由，這才是人生最重要的，
這是我必須用心用行動來經營的事業，
達到人生的高峰，無上限的收入，創造人生新的旅程。
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- Oct 18 Tue 2016 20:35
儀穎為何要經營VMAlife
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因為這個產品是好的產品，是可以被挑戰的產品，是可以幫助人的產品。
現在的飲料越來越貴，裡面的果糖、奶精，只會讓身體造成更多的負擔。
我相信，所有的保養品，並沒有讓你60歲喝完變30歲的神奇效果，
但是選對產品，就是你願意幾歲開始保養，身體停留在幾歲的健康，
越早接觸，越早保留住健康。
這麼好的產品，需要越多人知道，越多人去加入，
在你留住健康的同時，能為你帶來收入，何樂而不為？
