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日本地震前後衛星圖，太可怕了!!!

http://www.abc.net.au/news/events/japan-quake-2011/beforeafter.htm

轉載~Cheers快樂工作人雜誌：做好時間管理，不如改正工作習慣

龍哥的話：聽過龍哥的課的夥伴一定知道，龍哥白天上班，假日讀書，就只能利用晚上的時間及平常瑣碎的時間經營vemma，所以大家會常聽到龍哥說，要做好時間管理，要訂定目標，要一直往前衝，這樣就能辦到，如下的文章內容有更仔細的說明，提供大家參考，大家加油。

時間管理的第1守則，就是“Do the right thing right.”（用對的方法做對的事情）。

但是多數人只做到前半段，卻忘了後半段。翻開許多談論時間管理的書籍或文章，內容一定是告訴你，如何依據事情的輕重緩急，設定優先順序。

但事實上，如何用對的方法做對的事情，其實更重要。

做事有方法，時間自然變多

交通大學資訊管理研究所教授黎漢林就曾要求EMBA學生1年要看完100本書，當場引起大老闆們的激烈抗議。工作的事情都處理不完了，怎麼可能還有時間讀這麼多書？

直到學期最後，大家才恍然大悟是怎麼一回事。「我想測試看看，有幾個人可以找到最有效的讀書方法，」黎漢林說。事後他才向EMBA學生解釋什麼是有效的閱讀方法，從目錄、內文標題、前言以及關鍵章節的內容當中，抓住整本書核心概念，再用簡短的字數描述這個概念，就能吸收到一本書的精華。

改善時間管理，不只是討論哪些事情該做、哪些不該做，你還得更進一步改變做事方法，多注意平常忽略掉的小細節，讓工作流程達到「最佳化」，大幅減少時間浪費。

該如何開始？美國卡內基訓練公司（Dale Carnegie & Associates）前執行長、目前擔任史都華李文顧問公司（Stuart Levine & Associates）執行長的史都華．李文（Stuart R. Levine），在《關鍵時刻》（Cut to the Chase）這本新書提供了有用解答。

1　思考要慢，執行要快。有些事情一旦你決定了，就無法再回頭，或者事後得花雙倍的力氣去調整。

如果你真的想要節省時間，「第一次就要做對」是很重要的原則，寧可事前多花點時間，仔細討論，想清楚再動手，即使事後仍需要調整，但也不至於會太過離譜。

2　再三確認，知道你該做什麼。如果你一開始就會錯意，不清楚對方要的是什麼，就是在浪費時間做白工。很多時候，甚至你覺得很清楚對方的意思，最後卻發現相差十萬八千里。到底是對方沒說清楚，還是你的理解能力有問題？

假設你的主管要求你下星期報告最近的重大經濟趨勢，你可以自己先設想，哪些內容會是主管想要的，然後立即和主管討論，確定你們彼此之間的認知是一致的，就可以開始工作。

但是如果主管交代完，你就直接問比較細節的問題，例如是哪些經濟趨勢，一時之間他可能也很難說清楚，不如先做大略的研究，提出你初步的構想，再和主管確認最後內容的走向，會更有效率。

3　時間壓力愈大，工作效率愈高。規畫工作行程表時，不要只是列出該做的工作項目，還要在旁邊寫上預計完成的時間。一旦有了時間限制，就有了限期完成的壓力，工作時會比較專注，而不會毫無限制的拖延。

李文在規畫每天的工作行程之前，除了列出工作項目，還會寫上預計要花費的時間，等到一天的工作結束之後，再把實際花費的時間寫出來，包括中途被打斷的時間，相互比較，這樣就可以清楚知道自己是否預估正確，下次預估的精準度就會提高。

4　工作之前，先把辦公桌清理乾淨。如果你去知名餐廳或飯店的廚房就可以發現，廚師在開始烹飪之前，必定會把需要用到的食材和工具依照先後順序整齊地排列好。

同樣的，工作時不要把時間浪費在找東西。開始工作之前，請先空出一個乾淨的桌面出來，再把可能需要用到的資料或物品，放在方便拿取的地方。

5　向外求助，別閉門造車。如果你新接某個工作或專案，先詢問有經驗的同事或主管，什麼樣的工作方式最有效率，不要浪費時間自己去摸索，以免走錯方向。

平常，也應該多觀察他人不錯的工作習慣，自己多加學習，例如如何整理檔案文件、管理客戶等，這些都是伸手可及、立即可用的方法，應多加利用。

6　凡事主動，等待只是浪費時間。每次當有人說「我再打給你」這句話時，就當作他沒說過。請別浪費時間等待對方的回音，直接拿起電話打給對方，才是明智之舉。

或是，你的朋友或同事幫你介紹新的客戶或是某個人，先詢問他，你是否可以直接聯絡那個人，一方面表示尊重，另一方面又可以節省等待的時間。

7　改變自己，適應其他人的工作習慣。工作的完成需要有很多人的共同參與，但是每個人習慣的工作方式都不一樣，往往容易引起不必要的時間浪費。

要改變別人，不如先改變自己，順應別人的工作方式，讓流程的進行可以更有效率。平常互動時，多觀察對方的工作習慣，或是他最討厭別人有哪些壞習慣，避免自己踩到地雷。

8　成功也要花時間分析。我們常要求自己了解犯錯背後的原因，避免下次再犯。

但是，你也應該知道自己哪些部份做得很好、原因是什麼。下次再遇到類似情況時，你才知道如何達到成果。當你知道成功的原因，又能避免可能的錯誤，才能有絕對的把握。

避開浪費時間的4大元凶

提高工作效率的同時，也要避免浪費時間的活動。鄧肯集團顧問公司（The Duncan Group）負責人及暢銷書作家陶德．鄧肯（Todd Duncan）列舉出一般人最常見的4種浪費時間的原因。

1　多做沒有必要的工作。你之所以覺得時間不夠用，主要原因在於把時間浪費在沒有必要的干擾。

當然，干擾是無法避免的，總是有緊急事情需要處理，但是你還是可以做一些防範工作。

例如，你可以申請2個行動電話號碼，一是工作上使用，另外則是與家人或朋友聯絡時使用，就可以避免在上班時間接到朋友打來、但不是很重要或緊急的電話，減少無謂的干擾。

電子郵件的使用也是一樣。美國聖路易斯大學傳播學教授佩吉．透納（Paaige Turner）建議，你可以依據不同類別的寄信人，設立不同的帳號，讓自己可以更有效管理。

另外也可以使用自動回覆的功能，告訴對方你在哪個時段才會回信，這樣就可以安心地只在某個時段回信，又不會讓對方覺得你工作效率不佳，沒有即時給對方回音。

最後，每天傍晚可以留大約半小時?1小時的時間，用來回覆內容較為複雜、或需要詳細解說的信件，一次就溝通清楚，而不是急著回覆對方，結果來來回回好幾次才搞定，這也是在浪費時間。

2　當濫好人。這種人不論別人有什麼要求，都照單全收。特別是做業務的，為了搶生意，客戶各種無理的要求也忍氣吞聲的答應，做了太多超出業務範圍以外的事情，其實大可不必這樣做。

你應該要自己設定界線，哪些可以為客戶做、哪些不可以，只要有清楚的原則，客戶也會接受。如果你自己沒有原則，只會讓對方得寸進尺，最後吃虧的還是自己。

3　迷信科技產品。科技產品確實能幫助我們增加效率，但是如果做得太過，也可能讓工作沒效率。

網路上盛傳的8020法則

「正妹水電工」陳洛婕~鴻海俏秘書改行變「正妹水電工」

2011高雄燈會藝術節(2/12~2/28)

龍哥的話：這次有免費花燈可以領取嗎？怎麼找不到，另場域延伸至岡山河堤公園，是橋頭北邊的那個岡山嗎？知道的朋友再留言給我們知道，祝大家有美好的元宵節。

◎2011高雄燈會藝術節特色：

Facebook推出新的朋友尋找工具

為了幫助朋友去找到更多屬於她們自己的朋友，Facebook特別更新搜尋朋友的瀏覽器。

這個工具，能夠使你找到現有的朋友，這數據是在這幾個月的變化產生的。

這最新的瀏覽器上分類的更清楚、更有效，讓你在個人Facebook上有更詳盡的資料訊息。包含：你的家鄉、學校、工作或其他更多選項來搜尋朋友。

這是最新的網址：http://www.facebook.com/find-friends/browser/

米窩標籤~1


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VMAlife和《富爸爸、窮爸爸》的四象限原理

羅伯特•清崎 (Robert Kiyosaki) - 全球暢銷書《富爸爸、窮爸爸》（Rich Dad Poor Dad）作者。他是一位全球知名的企業家、投資家和財商教育專家。

羅伯特•清崎在他的《富爸爸窮爸爸》系列書當中提出了四個象限的概念，深刻闡明了未來機會所在的方向。

笑話~人生的經驗

22 歲的年輕新郎約翰，在新婚的前夕，詢問爺爺，究竟要如何計畫嘿咻的頻率呢？

白龍王首度受訪指點迷津•“脾氣好，凡事都好”

（吉隆坡）泰國的傳奇人物─白龍王指出，人只要脾氣好，凡事就會好。“要決定前途好不好、事事好不好，最重要是要有好脾氣，不要迷信，要尊敬父母比尊敬神明更多。”

2010年第45週(991104)恭喜vemma龍哥晉級至白金級領袖，單次進階獎金750美元，台幣24,750元

要達到白金級領袖的條件是連續兩個法定四週50循環，我達到了，朝下一目標前進！！

vemma龍哥白天上班，假日讀書，只有晚上有時間，vemma龍哥去掉看電視、玩電玩的時間，專心來經營VEMMA事業，已經慢慢看到成績了，你也可以跟vemma龍哥一樣，利用瑣碎的時間來經營，就可以賺取你理想中的財富，讓我們大家健康+財富+自由三者兼得。

運用 VemmaBuilder 真的好讚喔~~只要當月直接推薦5位正式會員，就可以免費使用VB一個月唷^^!!嘿嘿~vemma龍哥9911這個月又免費了！

行政院衛生署食品資訊網-食品廣告標示詞句涉及虛偽、誇張或醫藥效能之認定表

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