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一位友人年初時整整咳了兩個月，有痰又整天咳，醫生說不行得去住院，否則會變成肺炎就糟了，後來有人提供一貼「蓮藕枸杞茶」，叫他煮來喝喝看，當天煮完猛喝三大杯約500CC，隔天就化很多痰出來，由黃轉白轉淡，努力喝了一星期，連醫生也不相信他竟然幾乎痊癒了！
這貼偏方做法如下：枸杞約30顆、紅棗含籽約5顆、老薑兩片、750cc水一起煮，大滾了後轉小火熬20分鐘，煮中間若能把紅棗擠破更好，最後把紅棗，薑片撈起不要(喜歡吃的人就吃掉!)，最後加入先預備好的兩小匙蓮藕粉+一小匙黑糖+水適量(先調開喔!不然蓮藕粉直接加入熱水，常會像太白粉變成果凍)，再一起煮滾5分鐘！
轉載~慈濟電子報 - 每日靜思語--2010年2月17日~2010年2月19日
若能轉變自己的觀念──並把握因緣、放開心情努力做下去，生命就在無形中改變了。
人生不論長短，都要努力讓這輩子沒有遺憾，無遺憾的人生才有意義。
因緣稍縱即逝，把握剎那的心念，恆常盡心盡力去做。
財富第五波--下個兆億元的商機！
各位朋友：
請務必仔細看過，機會往往稍縱即釋！
天氣悶熱難耐，來一罐啤酒真暢快！
沁人心脾的啤酒是夏日的解渴首選，豪飲下肚後彷彿一掃整日疲憊，然而一杯接一杯卻越來越渴？
讓營養師告訴你啤酒背後暗藏的危機。
炎炎夏日汗水流失很快，不補充水分小心血液變濃稠、恐提高中風風險！
其實中風不是只在冬天發生，夏天也有中風機率，因為出汗量增多，如果沒有適時補充水分，就容易脫水，導致血液黏稠度增加，提高血管阻塞機率；此外，夏天因為室內外溫差大，如果頻繁進出冷氣房，就容易導致血管收縮擴張，導致血壓浮動過大而中風。
小黃瓜、芹菜、番茄、青椒、白花椰菜和西瓜，6種水分含量高的解渴食材，建議夏季可以多攝取，補充水分。
小黃瓜除了含水量高以外，還能幫助調節血糖和肝醣的代謝及轉換。
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