解決煩人的頭皮屑問題
頭皮屑形成的原因:
一.病理因素:皮屑芽孢菌增生、乾癬、頭癬、脂漏性皮膚炎。
二.生理因素:熬夜、情緒緊張、壓力、多食刺激性食物、
三.環境因素:氣候乾燥或長時間待在空調房間,頭皮容易失去濕度,
基於上述原因想要脫離「白雪公主」行列,
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一.病理因素:皮屑芽孢菌增生、乾癬、頭癬、脂漏性皮膚炎。
二.生理因素:熬夜、情緒緊張、壓力、多食刺激性食物、
三.環境因素:氣候乾燥或長時間待在空調房間,頭皮容易失去濕度,
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為什麼不要坐太久?
根據國外最新的研究觀察,縱使平常有運動習慣,但只要坐的時間越久,被糖尿病糾纏的機率就越大。
研究中發現,每天多坐一小時,就會多22%的機會得到糖尿病。
夏天是炎熱的季節,為了防止食物餿掉,利用冰箱來保存是一件很正常的事情。
就是因為太方便了,很多人買了食物之後,就往冰箱堆,如水果、青菜、罐頭、飲料、調味品等,再加上每天吃不完的飯菜,好像冰箱是萬能的,東西冰進去就完全不用擔心。
冰箱食物中毒,是指食物在冰箱的存放時間過長,細菌家族開花結果,吃了可能會讓人產生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
人生就是一個磨練的過程,如果沒有酸甜苦辣,你永遠都不會成熟。
所以,我們應該在陽光下燦爛,風雨中奔跑,對自己說一聲:
長時間久坐、鮮少活動,或是自身本來就血壓偏低的人,會使末梢血液循環不佳,而出現身體核心和手腳溫度有落差。
節食減肥或偏瘦弱的女生,因吃得少、營養不夠均衡,也常伴隨著貧血狀況,而缺少鐵質則會影響血液中的氧氣輸送,使手腳冰冷。